大家好，我是水木鱼生活。人们平时吃的一些蔬菜和水果，除了作为蔬菜水果本身以外，在其他方面也大有用处。今天小编就来和大家说说。
一、山药的妙用
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老有很好的作用。适合长期熬夜的朋友经常食用，可配合南瓜，豆类，鱼类一起提高自身免疫力。
二、花椒的妙用
花椒具有辛辣的属性，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少面部黑头有很好的帮助。
可以用花椒煮水，然后过滤出花椒，再用滤出的花椒水洗脸即可。
三、生葱的妙用
生葱对于缓解鼻炎的不舒适感，具有一定的帮助。具体使用如下:
将新鲜生葱洗净，把葱白捣烂取其汁液。先用棉签蘸取淡盐水擦拭鼻孔，然后再将蘸取了葱汁的棉球塞入鼻孔，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失。最后取出再更换新的棉球，每天做一次，一次用5-6个棉球，鼻炎就会恢复的很快。
四、*瓜的妙用
皮肤的紧致美颜效果，可以用*瓜帮你实现，帮你延缓皱纹的产生。
取新鲜*瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只鸡蛋）搅拌均匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹到面部皱纹处，次日清晨用温水洗净，对皱纹有不错的改善。
五、香蕉妙用
很多小伙伴皮肤容易过敏，不妨用香蕉来试一试吧。比如修复面部过敏，取一根香蕉捣烂，然后在脸上敷10分钟左右，就会有不一样的感觉。需要提醒过敏性皮肤的朋友，还是得要少吃海鲜，多吃蔬菜水果。
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