现在生活和工作节奏的加快很多上班族天天对着电脑和手机，导致生活作息紊乱皮肤就会很容易出现暗*晦暗的情况，会使女人看着显老不少，让美丽大打折扣。所以女人们都会想办法让自己变白，以下为大家介绍几个好的美白方法，大家不妨都来看看。
生活美白小技巧
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，注意用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5~6分钟再用清水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩。
三、泡牛奶浴
1、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里。
2、进入浴缸里进行浸泡。
3、双手可在肌肤上慢慢的按摩，加快牛奶营养成分的吸收。
使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。
四、红酒浴
1、将红酒与温水一同倒入浴缸中搅匀。
2、夏天红酒倒入量为ml，冬季时为ml左右。
3、全身在浴缸中浸泡放松。
功效：女士每天饮用适量的红酒有很好的养颜美容功效，用来泡浴还能促进皮肤新陈代谢，美白肌肤。
五、蜂蜜浴
1、将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，用来洗脸或洗澡;
2、或在沐浴前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点;
3、10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍
蜂蜜的香气能够放松身心，用来泡浴可以消除肌肤疲劳感，滋润肌肤，使皮肤变得光滑亮丽，美白祛斑，促进皮肤血液循环，增加皮肤弹性。
纯天然美白方法推荐
1、鸡蛋全身都是宝，除了可以吃，还能美白，这是因为鸡蛋内壳上有一层软膜，用其来敷脸有效美白与抗皱。
2、很多人以为燕麦只是普通粗粮，却不知道它也能助你变白哦!常吃燕麦或者使用燕麦+牛奶敷脸都可让你的皮肤变得白皙嫩滑。
3、芦荟具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，无论直接敷脸还是食用都可以，Jojot家里那盆芦荟就是这么用的，美白效果真的不错。
4、同样包含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果也具有相当棒的美白效果，而且食法多样，相信动手能力强的姑娘一定可以作出百变的水果美白餐。
5、冬瓜、西兰花、土豆、番茄、萝卜、芦笋、*瓜等等蔬菜中饱含丰富的维生素、纤维素与微量元素，常食用它们，有助驱散你体内的黑色素，令到你的皮肤快速变得又白又嫩。
6、天然的白芷、白附子、人参、茯苓、龙胆草等中草药都具有非常好的美白功效，只要你的体质使用，可在泡茶、煲汤的时候加入它们再饮用，也可将它们研磨成粉末加水或蜂蜜去敷脸。